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领导这次扣分的事全算在我头上

我去拉肚子和大堂经理打过招呼的,没想到这个季度监控检查,看准了我上厕所的时间点在日志里说,今天被领导说,让我缩短上厕所时间,说的话可难听了,其他人同样走掉十几分钟都没说,我该怎么办

名侦探乐悠悠  
吴丽娟的回答
吴丽娟心理咨询师

您好!从您的描述中,看得出来您很困扰。别人走掉十几分钟都没说,可是您明明与领导打过招呼的却说您了,说得还很难听,似乎您感到了不公平,似乎感到了领导把扣分全算您头上更不公平。也许对您来说除了这次被领导责备让您困扰,与领导当下的关系会让您更担心,不知道如何去处理这种关系,才可以保护到自己。