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我一感受到压力就好想逃
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。 面对压力，战或逃都是对的反应。逃离不舒适的情境，是一种保护自己的本能反应。但回避不能解决现实问题，如有必要，请需求外界帮助。找他人帮助是我们都需要学会的技能。 希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。
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