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人在受到压力的时候会想着逃避，每个人都会这样，适度的休息会自己有好处，不要给自己太多压力。
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
面对压力，战或逃都是对的反应。逃离不舒适的情境，是一种保护自己的本能反应。但回避不能解决现实问题，如有必要，请需求外界帮助。找他人帮助是我们都需要学会的技能。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。
人的本能，首先就是躲避困难，追求快乐，你现在的想法可以理解，但人活在这个社会中，要生存，要工作，就会有压力，如果遇到压力就想逃，那请你好好考虑清楚，逃避压力的后果是什么？当你考虑清楚了，后果你就会知道，以后你该怎么做了？