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减肥两个月的成果两个星期又吃回去了,现在...

减肥两个月的成果两个星期又吃回去了,现在坐着感觉肚子上的肉勒的就像心被堵着一样,心里难受的想哭又哭不出来,我安慰不了我自己,好难受[大哭][大哭]

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孙冬冰的回答
孙冬冰心理咨询师

减肥的路程真的很艰难啊!吃了又后悔,不吃还馋。非常理解你的感受。