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最近上班心情很压抑，氛围也不好，心态差到爆了，还总是会想起小时候被伤害的事情，心里特别脆弱，莫名其妙的就会哭，胸口很闷透不过气的感觉，该怎么办
你好，我是壹点灵张永红! 导致你上班心情变得压抑，是发生了什么吗？ 小时候被伤害的事情，带给你最直接的伤害又是什么呢？这个可能与你的童年生活经历可能有很大的影响，你也可以找老师聊聊，做进一步的分析。帮助你得到更好的改善。 希望对你的回答能有所帮助!
怎么缓解焦虑抑郁的情绪
最近上班心情很压抑，氛围也不好，心态差到爆了，还总是会想起小时候被伤害的事情，心里特别脆弱，莫名其妙的就会哭，胸口很闷透不过气的感觉，该怎么办
你好，我是壹点灵张永红!
导致你上班心情变得压抑，是发生了什么吗？
小时候被伤害的事情，带给你最直接的伤害又是什么呢？这个可能与你的童年生活经历可能有很大的影响，你也可以找老师聊聊，做进一步的分析。帮助你得到更好的改善。
希望对你的回答能有所帮助!