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忍不住暴饮暴食怎么办?
您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英 您应该是蛮想控制自己不去暴饮暴食的吧。但是就是无法控制自己的身体，想通过吃东西来满足自己。 这个在心理学方面是在您潜意识深处没有得到安全感，所以才会去通过吃来补偿自己的安全感，让自己更舒适。才会无法控制自己。 您可以觉察一下但是是什么原因引起的安全感缺失，找到后针对性解决。进而进一步去控制自己不去暴饮暴食。感谢您的支持和信任，希望对您的问题有所帮助。
忍不住暴饮暴食怎么办?
忍不住暴饮暴食怎么办?
您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英
您应该是蛮想控制自己不去暴饮暴食的吧。但是就是无法控制自己的身体，想通过吃东西来满足自己。
这个在心理学方面是在您潜意识深处没有得到安全感，所以才会去通过吃来补偿自己的安全感，让自己更舒适。才会无法控制自己。
您可以觉察一下但是是什么原因引起的安全感缺失，找到后针对性解决。进而进一步去控制自己不去暴饮暴食。感谢您的支持和信任，希望对您的问题有所帮助。