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每天都感觉生活在深渊,走也走不出来……

我真的很难熬,每天都要经历同样的事情,为什么有些事情忘不掉,它就不能彻底消失吗?噩梦一样每天都有,明明可以忘记的很快,可是总是能给我很多刺激,我真累了……有时候在想人活着到底为什么?

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林立的回答
林立心理咨询师

你好,不知道发生了什么,感到你很不开心。其实,有时越想忘记越忘不掉,他想任他想,明月照山岗。既然生活还在继续,太阳还要升起,不如少想多做,从身边小事做起。新生活会给你新记忆,有了新的,老的就会淡了。我是壹点灵心理咨询师林立。