明天就要回学校了，休了一年的学，前几天在... 明天就要回学校了，休了一年的学，前几天在家状态还很好，这两天晚上又睡不着了，失眠。感觉自己很孤独，回学校更孤独，没有一个人。去学校后还要做实验，面对实验导师，但是一开始进实验室的时候导师就说过不要那种心理有问题的人，但是我进去了，后来查出抑郁症休学了，明天开学后我都不知道怎么面对导师和所有人，也不知道该不该退出那个实验室，可是我退出了又不知道怎么毕业了，不退出我又觉得自己很笨，说话没有逻辑，记忆不好，操作不当。很烦躁，前面十多天都在学Ps，感觉突然间什么都忘了，什么也不会了，突然又想放弃了。好难好难，和别人相处好难，强迫自己记忆也好难
明天就要回学校了，休了一年的学，前几天在...
明天就要回学校了，休了一年的学，前几天在家状态还很好，这两天晚上又睡不着了，失眠。感觉自己很孤独，回学校更孤独，没有一个人。去学校后还要做实验，面对实验导师，但是一开始进实验室的时候导师就说过不要那种心理有问题的人，但是我进去了，后来查出抑郁症休学了，明天开学后我都不知道怎么面对导师和所有人，也不知道该不该退出那个实验室，可是我退出了又不知道怎么毕业了，不退出我又觉得自己很笨，说话没有逻辑，记忆不好，操作不当。很烦躁，前面十多天都在学Ps，感觉突然间什么都忘了，什么也不会了，突然又想放弃了。好难好难，和别人相处好难，强迫自己记忆也好难
你好，我是咨询师张娟。
如果无法勉强自己，就不要勉强自己。既然做不好，就不要勉强自己非要去做不可。去感受一下学校生活，但不并不要求自己达到什么样的目的。会让你轻松起来，轻松了更多的事情就更容易自我沟通。