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有一段时间很压抑,可是过来那段时间又没事...

有一段时间很压抑,可是过来那段时间又没事了,又有人跟我说你心情压抑下去的话,会抑郁。我瞬间吓坏了,我现在根本分不清楚我现在到底是正常还是不正常

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林立的回答
林立心理咨询师

你好,抑郁症或是双相情感障碍都有一定的周期性,如果抑郁严重影响生活工作,还是去精神科查一下为好。我是壹点灵心理咨询师林立,欢迎私聊。