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受不了自己

有时因为别人的一句话自己就会有很大情绪,甚至砸东西,更严重的时候会伤害自己。

丫丫  
胡秀娟的回答
胡秀娟心理咨询师

这样突然暴发的情绪是不是让你感到难受?具体是什么人,什么样的话易激起你的情绪点,欢迎私聊。