今年24，刚刚到一家新工作岗位，见到我们... 今年24，刚刚到一家新工作岗位，见到我们的店长特别尴尬，紧张，这个是由于刚毕业那会遇到一个领导，让我以后对领导都抵触，麻烦大家帮我看看怎么能把心理这个疙瘩解开？跟同事相处老感会因为一点点事情摩擦，请教各位教我怎跟同事相处。
今年24，刚刚到一家新工作岗位，见到我们...
今年24，刚刚到一家新工作岗位，见到我们的店长特别尴尬，紧张，这个是由于刚毕业那会遇到一个领导，让我以后对领导都抵触，麻烦大家帮我看看怎么能把心理这个疙瘩解开？跟同事相处老感会因为一点点事情摩擦，请教各位教我怎跟同事相处。
你好，年轻人。看到你表述的苦恼，很是感触啊，涉世未深的新职员，不明觉厉的职场规则，不甚和谐的人际关系，让初入社会的你压力山大，真希望能够对你有所帮助！
实际上从校园和家庭来到社会，环境的改变就要求我们转换思维去适应它。无论谁刚开始都会有些懵，很正常，不要焦虑。职场上的人际关系不同的人有不同解读，不太有那种放诸四海皆准的方法，真有你也不见得能彻底改变自己去迎合方法。只要适当认同并遵守职场自有的权利规则，经常总结经验教训，其他尽量凭本心出发做事也就是了。不是泛泛之谈，实在是没有一定之规加上人格极难改变。
真想改善你的交际模式，那就要知道你跟领导和同事的人际冲突应该同你的关系模式有极大关系，早年与养育者形成的关系模式会重现在现在的各种关系中，你可以深入觉察自己的成长经历，感受领导是像你家人？老师？或是其他什么以前让你害怕紧张的人？同事间较多的冲突来源于你被禁止释放的原始攻击性？内化的经常冲突的父母关系模型显现在同事交往中？幼时匮乏的情感回应导致你无法亲近他人用攻击来表达亲近需求？俄狄浦斯期（自己找度娘）没过渡好导致处理不好竞争与合作的冲突？等等。原因有无数种，需要你自己体会或是找咨询师聊一聊，也许找到来源意味着能缓解现在的焦虑。
总结一下：如果不太严重的职场焦虑，不用当回事就是了。人在江湖飘，哪能不挨刀，宽心熬一熬，习惯就好了。