我看到什么都想买怎么办？ 例如台灯，好看的包包，我家的衣服堆积成山了。 总是把钱花的精光。。。。 现在还在负债。。。。 因为我家人真的是很节省那种，而且我以前通过打扮好看，吃到甜头。我应该怎么克制自己？
我看到什么都想买怎么办？
例如台灯，好看的包包，我家的衣服堆积成山了。
总是把钱花的精光。。。。
现在还在负债。。。。
因为我家人真的是很节省那种，而且我以前通过打扮好看，吃到甜头。我应该怎么克制自己？
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师金惠静！
从你的留言上看，我能感受到你的焦虑。负债买买买，你有没有觉察过通过买买买给你什么样的体验？是通过买买买来体现你自己的价值？是什么因素导致你控制不住？你当时的感受是什么？对这种情绪你熟悉吗？
如果您觉得我的回复对你有所帮助，欢迎点赞或感谢，有问题可以私聊，带你走出来。 祝好运~