专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我看到什么都想买怎么办？
匿名
例如台灯，好看的包包，我家的衣服堆积成山了。
总是把钱花的精光。。。。
现在还在负债。。。。
因为我家人真的是很节省那种，而且我以前通过打扮好看，吃到甜头。我应该怎么克制自己？
有些强迫性重复的意味，如果不花精光，或少花会让你又什么感受？
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师！
从你的描述上看，好像并不是克制的问题。因为你已经克制，只是总是控制不住。
那这里可能存在的就是心理层面的原因。
你可以思考几个问题：
1、钱对你来说是什么？（有的人觉得钱不是好东西就要赶紧花出去）
2、买这些东西的目的是什么？（有安全感吗？继续吃到甜头？…）
我们总是控制住买买买、花花花，背后都是有原因的，藏在潜意识下面。我们需要通过探索自己的潜意识去了解为啥我总是控制不住，去解决那个问题，自然就不会这样买买买了，不需要刻意克制了！
希望对你有用！如需专业心理咨询师协助请在平台寻找合适的咨询师，或私信！
口袋里的钱哪里来的？
让自己口袋里没有钱或者借不到
你好！
有一些女性对买东西、花钱很有依赖，想控制可是就是控制不住。你可以觉察一下，见到自己喜欢的商品如果不买会有什么样的感受，买了之后的感觉又如何呢？
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师金惠静！
从你的留言上看，我能感受到你的焦虑。负债买买买，你有没有觉察过通过买买买给你什么样的体验？是通过买买买来体现你自己的价值？是什么因素导致你控制不住？你当时的感受是什么？对这种情绪你熟悉吗？
如果您觉得我的回复对你有所帮助，欢迎点赞或感谢，有问题可以私聊，带你走出来。 祝好运~
家里人很节省，自己喜欢买东西，甚至到负债的程度，这似乎是消费方式的两个极端，你是怎么理解消费的呢？
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
陪伴倾诉聊天50元半小时