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感觉有焦虑症,很久了,很烦,请老师帮帮我
焦虑首先要做的是放松训练,从身体上先放松下来,然后再做心理层面的辅导。
焦虑症
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焦虑首先要做的是放松训练,从身体上先放松下来,然后再做心理层面的辅导。