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我的快乐? 我自己快不快乐无所谓了,朋友...

我的快乐?
我自己快不快乐无所谓了,朋友快乐,家人快乐就行了

鼎鼎的莴苣笋  
张娟的回答
张娟心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师张娟。
你不快乐,其实很难将快乐传染给别人,很难让别人快乐。
所以我们能做的就是让自己快乐起来,你让自己快乐起来。朋友让他自己快乐,家人也会自己的快乐,当你们每个独立的个体快乐了,那么整个家庭气氛,朋友之间的氛围,也都相应会变得很好。
所以首先是照顾自己的情绪,而不要为别人而活。