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看心理医生有用吗。书籍看了，很多，在意别人看法，缺少一些批判别人的思维。咨询了一下，一直谈感受说我要勇敢，感觉没啥进步。
你好，我是壹点灵的咨询师张娟。 心理咨询是有用的，但针对你的情况以及你能接受的程度，需要找到匹配你的咨询师。 所以，跟多一些的咨询师进行一些接触，找到最适合你的那个，进行一段时间的咨询，一定对你目前的状态有帮助。 书籍看了，道理都懂，但是行动还是需要关系的陪伴。
胆小。放不开
看心理医生有用吗。书籍看了，很多，在意别人看法，缺少一些批判别人的思维。咨询了一下，一直谈感受说我要勇敢，感觉没啥进步。
你好，我是壹点灵的咨询师张娟。
心理咨询是有用的，但针对你的情况以及你能接受的程度，需要找到匹配你的咨询师。
所以，跟多一些的咨询师进行一些接触，找到最适合你的那个，进行一段时间的咨询，一定对你目前的状态有帮助。
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