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我妈昨天骂我说我是出去卖的，我很讨厌我妈，不想理她，我做的对吗
你好，我是壹点灵的咨询师张娟。 你在这里问对不对，可能就是内心有愧疚感。妈妈可能骂你，你会觉得很有羞辱的感觉。你可能同时也感受到，你们中间的沟通是有问题的。 那么你可以直接给他表达伤心的感觉，而不是不理他。不理是一种回避，而回避这种感情对于你们的沟通并没有帮助。 比如他骂你，你有羞辱的感觉，你可以告诉他，你这样骂我，我觉得很难过。而且我认为我不是你说的这样。让真实的悲伤流露出来，甚至让你的委屈呈现，这才是正确沟通的第一步。
我妈昨天骂我说我是出去卖的，我很讨厌我妈...
我妈昨天骂我说我是出去卖的，我很讨厌我妈，不想理她，我做的对吗
你好，我是壹点灵的咨询师张娟。
你在这里问对不对，可能就是内心有愧疚感。妈妈可能骂你，你会觉得很有羞辱的感觉。你可能同时也感受到，你们中间的沟通是有问题的。
那么你可以直接给他表达伤心的感觉，而不是不理他。不理是一种回避，而回避这种感情对于你们的沟通并没有帮助。
比如他骂你，你有羞辱的感觉，你可以告诉他，你这样骂我，我觉得很难过。而且我认为我不是你说的这样。让真实的悲伤流露出来，甚至让你的委屈呈现，这才是正确沟通的第一步。