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想知道如何改变社交恐惧症，我内向，慢热，有社交恐惧症，焦虑症和中度抑郁症，很想和其他人一样可以自来熟，从记事到现在，想改也改变不成功。
我也是这样性格的一个人，但是现在也毕业快10年了，江山易改本性难移，人是什么性格，这个与家庭环境教育经历都有关系，社会的可爱之处，就是各样的人共存。而不是机器化大生产，全部是一样的，你的内向，不是什么错误和不好，善良纯真就是好。 我明白，你是想做一些改善，对吧，可以的。内向最大的锻炼就是演讲，你可以一有演讲机会就上，别怕耻笑，慢慢自己就会脸皮厚一些，但心还是要红的。不要黑的。 我是壹点灵的心理咨询师吴孟海，希望可以帮助到你。
想知道如何改变社交恐惧症，我内向，慢热，...
想知道如何改变社交恐惧症，我内向，慢热，有社交恐惧症，焦虑症和中度抑郁症，很想和其他人一样可以自来熟，从记事到现在，想改也改变不成功。
我也是这样性格的一个人，但是现在也毕业快10年了，江山易改本性难移，人是什么性格，这个与家庭环境教育经历都有关系，社会的可爱之处，就是各样的人共存。而不是机器化大生产，全部是一样的，你的内向，不是什么错误和不好，善良纯真就是好。 我明白，你是想做一些改善，对吧，可以的。内向最大的锻炼就是演讲，你可以一有演讲机会就上，别怕耻笑，慢慢自己就会脸皮厚一些，但心还是要红的。不要黑的。
我是壹点灵的心理咨询师吴孟海，希望可以帮助到你。