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在这个公司上班也三年多了,上下关系也不错...

在这个公司上班也三年多了,上下关系也不错,为什么每次上班心里还是有点恐惧,害怕

花叶  
宗小明的回答
宗小明心理咨询师

您好!在公司上班已经三年多了,上下关系也不错,说明您在单位相当努力,对工作环境也是比较满意的。可是想不通每次上班心里会有点害怕和恐惧,要回答这个问题,您可以觉察一下,在您生活中的其它的情境下,是否有类似的情绪产生,把这些梳理一下,您可能会找到它们之间存在的某种联系,调整的方向也会变得明朗清晰。希望能对您有所启发。