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心里总觉得很堵,身体易疲劳 总是觉得浑身...

心里总觉得很堵,身体易疲劳 总是觉得浑身酸疼难受 。到了时间就想睡觉。可是睡醒了并没有太缓解疲劳。以前都没这样过。难道是这个夏天空调吹多了吗?总是觉得家里很脏很乱,也知道有很多事情要做 ,要学习考试 要备课。还要考驾照。去健身。这么多事情 我却一件都没开始。一准备学习备课。就烦家里脏乱 。

不可逾越的锦采  
郑长财的回答
郑长财心理咨询师

需要好好休息下,才能有更多的经历去应对未来的不确定!