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脑子总爱想着没用的东西怎么办

孤僻 内向 难以融入集体 现在做什么都做不好 懒得做 生活特别特别没意思

梦  
曲佳鸥的回答
曲佳鸥心理咨询师

首先去发掘自己身上的闪光点,接纳自己善待自己,你会发现自己的与众不同。心里装着什么放不下的事吗?可以和老师聊一聊。