我享受现在的无力感,却更想放下一切去放松... 工作原因,一年以来,心理压力很大,工作环境恶劣,荨麻疹复发3次,最后一直很无力,一年有三次想辞职。 现已决定辞职,只不过还没到合适时机向单位提申请。 目前的工作较轻松,却每天无所事事,玩手机,睡觉,自己很享受,但心里还是不舒服。一是因为没有彻底离职,心里放松不下,二是因为每天玩手机,身体也不健康。
我享受现在的无力感,却更想放下一切去放松...
工作原因,一年以来,心理压力很大,工作环境恶劣,荨麻疹复发3次,最后一直很无力,一年有三次想辞职。
现已决定辞职,只不过还没到合适时机向单位提申请。
目前的工作较轻松,却每天无所事事,玩手机,睡觉,自己很享受,但心里还是不舒服。一是因为没有彻底离职,心里放松不下,二是因为每天玩手机,身体也不健康。
可以尝试一下雅各布松的放松方法,而且荨麻疹是心身疾病的一种!