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想家,不放心家里

刚上大一,离家远,第一次住宿,父母离婚,来到学校没兴趣,总想哭,想家,不放心家里

活蹦乱跳的榛子  
宗小明的回答
宗小明心理咨询师

您好!刚上大一,第一次远离家门、第一次在外住集体宿舍、面对陌生的老师同学和全新的环境,您会有强烈的不适感,特别想家,有度日如年的感觉,这是进入大学的新生比较普遍的感受,一般随着时间推移,周围的人群逐渐熟悉,这些不适感会逐渐缓解。相比其它同学,您还因为父母离婚,对家里亲人的诸多担心而产生更多的负面情绪,这些情绪需要您多与家人联系沟通,把自己的思念和担心表达出来,如果靠这些自我调整仍难以摆脱,可以向学校心理咨询中心的老师寻求帮助。希望能帮到您。