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平时一直都是不管干什么都很随和平静的人,...

平时一直都是不管干什么都很随和平静的人,但是一提起小学的事,或者相关联的事我就炸了,老是不分青红皂白的把周围的人都骂一顿,想控制也控制不住。其实小时候的事也不什么大事,就是一个小男孩撞了我然后摔倒了,去医院了,然后别人都以为是我撞得他,家里又去医院道歉有什么的,班主任也骂我,这事过去了那么多年了,我以为没事了,但是发现只要一提起来我就恨不得杀了我那时候的班主任

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李长平的回答
李长平心理咨询师

这件事里你是被冤枉的,班主任和家人都没有看到真相,也没有看到你的委屈,你有很大的愤怒。但是当时你还小,没能表达出这种愤怒,一直压抑在心里,成了一个未完成事件。可以通过心理咨询,以一定的方式,宣泄一下愤怒的情绪,把多年来没有机会对老师和父母说出来的话都说出来,看看是否会有帮助。