平时一直都是不管干什么都很随和平静的人,... ydl202006021946535 2020年09月19日 12:20 IP属地: 山东 平时一直都是不管干什么都很随和平静的人,但是一提起小学的事,或者相关联的事我就炸了,老是不分青红皂白的把周围的人都骂一顿,想控制也控制不住。其实小时候的事也不什么大事,就是一个小男孩撞了我然后摔倒了,去医院了,然后别人都以为是我撞得他,家里又去医院道歉有什么的,班主任也骂我,这事过去了那么多年了,我以为没事了,但是发现只要一提起来我就恨不得杀了我那时候的班主任 被浏览779次 回答
你还没有走出来
这件事里你是被冤枉的,班主任和家人都没有看到真相,也没有看到你的委屈,你有很大的愤怒。但是当时你还小,没能表达出这种愤怒,一直压抑在心里,成了一个未完成事件。可以通过心理咨询,以一定的方式,宣泄一下愤怒的情绪,把多年来没有机会对老师和父母说出来的话都说出来,看看是否会有帮助。
当年这个事情好像所有的人都误解了你,班主任还骂了你,甚至还连累了父母。这件事情给你的印象和伤痛太深了,所以成了你内心的一个情结,这会无意识的给你造成很大的影响。建议你可以在专业人员的指导下通过还原当时的情境,去穿越当时的痛苦。
是啊,还没有走出来。有很大的情绪,
您好,我是壹点灵心理咨询师王卫霞
委屈一直没有被给到公平的解决,自己感觉家人也被牵涉进来去道歉更让你委屈,班主任也不信你,周围的人都不能理解你,那股委屈和不甘留在了你的心理,每次想起来都感觉很冤枉,时过境迁,这股憋屈已经不能够找到对应的场景表达,只能向周围的人发泄。需要疏导一下。
你好,我是壹点灵的咨询师。小时候的一件事,当时看似过去,但是仿佛过了这么久,再提起来,仍旧会让你控制不住情绪,发火,内心对班主任还有恨。很理解你,那么小的时候,被别人误解,还让家人去医院道歉一类,当时你的内心一定很委屈,但是很无力,所以情绪被压抑了,没有解决,所以才有现在的情况,建议找专业的咨询师聊一聊,寻找一个发泄口,将自己的情绪妥善解决。希望我的回复对你有所帮助。