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我不管做什么自己不确定不知道的事情都会很紧张，我很苦恼我是怎么了我到底该怎么办？
你好，我感觉到此时你的不知所措，你是一个对自己要求较高的人，一个善良的人！勇敢的去面对，没有我们想象的那么难，行动起来，一切迎刃而解！
情绪压力
我不管做什么自己不确定不知道的事情都会很紧张，我很苦恼我是怎么了我到底该怎么办？
你好，我感觉到此时你的不知所措，你是一个对自己要求较高的人，一个善良的人！勇敢的去面对，没有我们想象的那么难，行动起来，一切迎刃而解！