有主动社交恐惧症是有病还是没遇到灵魂契合

年龄三十，单身，抵触与别人频繁交往，不知道是性格原因还是遇人不淑导致我人际交往恐慌原因，简单来说我的原生家庭不好，上学时候被同学说过冷血，也没交上知心朋友，都是泛泛之交，后来进入社会工作，泛泛之交的朋友还联系着，也出去玩逛街，我以为这就是达成默契成为彼此好朋友，可我错了，起因是从借一百块钱开始，我那个朋友找各种理由搪塞我没钱借，从那以后我就不再相信友情，虽然至今保持联系，但我心里有隔阂，不想再靠近所谓的友情。接下来讲爱情，我相亲很多对象，能谈的来有三个，都保持三个月关系，三个月后必分，像下了咒一样，分的原因都一样，出现第三者——他们的前任，这一点我很奇怪，为什么和我交往，他们都喜欢再去找前任？退一万步讲，你可以找新欢，为什么那个人一定是前任？每每爱情都是这样情况，让我不想靠近爱情甚至有些恐慌，害怕受伤害怕前任害怕失去…
综上所述，由原生家庭出来的古怪性格，让我友情爱情皆失，反感主动社交，我知道一定是我的原因，想问下老师们，我应该怎么去解决我心里的问题和障碍？怎么让我不再恐慌？