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不知道为什么晚上明明很困,但是有时候强迫...

不知道为什么晚上明明很困,但是有时候强迫自己不要去睡,就算睡着了,我也醒的很早,基本就睡两三个小时,平时也不敢拒绝别人,感觉拒绝别人心里很愧疚,就像我姐要结婚,她的房间小,要换我的房间,我是愿意换的,但是换了之后,因为她怀孕了,我不能睡她的床,甚至不能动她的床,房间小放不下一张床垫,还有一张椅子,导致我只能睡一张小小的帆布床,还有其他的一点东西没有位置放,我妈就说把床垫扔了,他们已经把我从小睡到大的床和床头柜都给扔了,其实我也不是不愿意,但是想着想着就突然很委屈,我现在真的不知道怎么办了,我真的很希望我不存在在这个世界上的,有时候我真的很想从楼顶跳下来,但是我怕痛,我怕一下死不了,留着来害人,我什么朋友都没有,每天就我自己一个,我也不敢和别人说话,我怕说错一句,别人就不理我了我真的不知道怎么办了,我哭完之后很怕我姐不和我说话,不和我玩了我真的快受不了了

面如冠玉的博裕  
宗小明的回答
宗小明心理咨询师

您说不上学开始,他们就没关心过您,也不问您为什么不上学。那在正常上学的阶段,他们有关心过您吗?他们又因为什么原因这样忽视您呢?

宗小明心理咨询师

您好!一直以来您这么小心翼翼地对待家人,不敢拒绝他人,不敢表达自己的需求,一切痛都自己忍着、一切难受都自己扛着,长期情绪的压抑,让您已经不仅有心理的痛苦,而且在身体上已经有明显的反应。您知道吗,爸妈和姐姐并不知道您这么难受和痛苦,他们肯定不愿意您这样受苦啊。所以,尽早跟家人说出自己的身体和心理状况吧,让家人支持您寻求专业人员的帮助。如果还有顾虑,可以继续留言,非常乐意能够帮助到您。