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这样状态的我是怎么了,我该怎么办?

我快考试了,但是我一天书也不看。家里特别脏,都进不去人。也不收拾。也没什么人理我,也没有朋友,工作什么也不干,就寄寄快递。上班天天迟到。每天迷迷糊糊,不知道在干什么,没有最求。就知道享受和吃。投资股票也失败。一无是处。羡慕有钱人,成功人士。天天看手机,刷刷抖音。我28岁了,女。不知道怎么办?

红色福禄  
毛和娣的回答
毛和娣心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询毛和娣,很高兴回答您的问题。

能感受到您现在处于一个比较低沉的状态,马上要考试了,可就是静不下心来看书;想要一个舒适干净的居住环境,但又提不起精神收拾。工作也不是自己喜欢的,每天像在混日子;想通过投资来改善下生活状况,却发现根本没那么容易。如今的生活,似乎没有一件事是让您觉得顺利顺心的。

从您的描述中,其实您并不像您自己说的那样没追求,您其实还是很希望生活能变好的,只是因为您现在所面对的事情可能都不是您自己喜欢的。

想要改变现状,不妨先对自己现在的生活做减法,把目前对自己不满的一点点去掉,慢慢地你也许就知道自己想要什么了。

希望我的回答对您有帮助,如有疑问,欢迎私信。