不知道什么时候开始，开始对身边的一切失去... 不知道什么时候开始，开始对身边的一切失去兴趣，不想说话，不想睁眼。只想一个人待着，一天怎么睡都不够。 什么都是无所谓的态度，什么都无所谓了。即便现在有人说要杀了我，我也不会有什么情绪波动。活着也只是为了敷衍别人的借口。 像一潭死水，毫无波澜。 容易情绪激动，但容易头晕。情绪波动稍大的话，头就会晕。 到底，怎么了呢？
不知道什么时候开始，开始对身边的一切失去...
不知道什么时候开始，开始对身边的一切失去兴趣，不想说话，不想睁眼。只想一个人待着，一天怎么睡都不够。
什么都是无所谓的态度，什么都无所谓了。即便现在有人说要杀了我，我也不会有什么情绪波动。活着也只是为了敷衍别人的借口。
像一潭死水，毫无波澜。
容易情绪激动，但容易头晕。情绪波动稍大的话，头就会晕。
到底，怎么了呢？
很想知道您到底遇到了什么难以应对的事情，让您失去了往日的开心快乐呢？您此时此刻的心情比较复杂。每个人在愁肠百结、忧虑困扰的时候,分辨力下降,思维容易出错。容易把简单的问题复杂化，灾难化，容易把很小的问题放大，往日的信念容易被扰动打破。所以，把自己认为所有的困难一一例举出来，看看哪些问题自己冷静下来完全可以解决，哪些需要身边的人帮助才能解决，哪些问题不是当前必须解决的，暂时不考虑把自己认为复杂的问题简单化、条理化,用通俗点的说法,就是给问题梳个小辫子。这样梳理之后，您和发现，您面临的困难并没有您想象的那么复杂那么严重。我是壹点灵的心理咨询师吴孟海，希望可以帮到你。