我之前几乎相信身边的每一个人，可是却一次... 我之前几乎相信身边的每一个人，可是却一次一次的背叛和伤害。就连之前很好的朋友也不相信我，之前差点决裂，好不容易和好却始终有着隔阂，不知道该怎么办。每天心情起起落落，即便做了很多依旧得不到别人的回报，没人知道你为他们做了多少。感觉自己一点存在的价值都没有，好孤独。
我之前几乎相信身边的每一个人，可是却一次...
我之前几乎相信身边的每一个人，可是却一次一次的背叛和伤害。就连之前很好的朋友也不相信我，之前差点决裂，好不容易和好却始终有着隔阂，不知道该怎么办。每天心情起起落落，即便做了很多依旧得不到别人的回报，没人知道你为他们做了多少。感觉自己一点存在的价值都没有，好孤独。
你好，感受到你的郁闷和无奈，人际关系的困惑，友情的裂痕，确实会让人情绪受到影响，很希望能帮助你减轻困扰。
不妨静下心来，把关注点放到自己身上。我们的关系模式行为模式不可避免的收到成长经历的影响，生命早年同养育者之间的互动方式，决定了你的性格，现在的问题是过去问题的重现。你可以努力去觉察自我，在更深入的认识自己基础上，重新审视自己的人际互动模式，也许，你会对关系有新的视角，对世界新的想法，对自己有新的领悟。
如果暂时自己的内心力量有些薄弱，那不妨找个适合的心理咨询师聊一聊，他一定会更好的帮助到你。祝福你！