一夜接一夜的失眠,好难受,每个人都自顾不... 一夜接一夜的失眠,好难受,每个人都自顾不暇,你发表不满家里人还要骂你,也不知道哭过多少次,没有人在意我的难受,我也真的累了,不剩下什么了,留给我的只有孤独了,有病的,明明是这个世界,凭什么需要医治的是我们,我不知道这个世界究竟还要怎样,我很累了,想等一场意外的死亡,高度近视,生命里每天也就只有空虚和寂寞,我真的,很迷茫
一夜接一夜的失眠,好难受,每个人都自顾不...
一夜接一夜的失眠,好难受,每个人都自顾不暇,你发表不满家里人还要骂你,也不知道哭过多少次,没有人在意我的难受,我也真的累了,不剩下什么了,留给我的只有孤独了,有病的,明明是这个世界,凭什么需要医治的是我们,我不知道这个世界究竟还要怎样,我很累了,想等一场意外的死亡,高度近视,生命里每天也就只有空虚和寂寞,我真的,很迷茫
你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
失眠,被他人忽视,累了也没人看得到,觉得孤独无助。看到这些,内心真的很紧,你真的不容易。
每个人都会有情绪,情绪是我们的一部分,情绪也没有好坏,每种情绪都是我们生存需要的。只是不好的情绪如果长期存在会对身体也产生损害。所以这些情绪需要出口。
哭泣是一种自身很好的情绪缓解的方式。此外我们还需要其他途径来舒缓我们的情绪。试试与好友聊聊这些,这个世界上很多人都和我们一样 有困惑 有痛苦,我们都需要他人帮助。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。