一夜接一夜的失眠,好难受,每个人都自顾不... 过渡 2020年09月24日 15:22 IP属地: 四川 一夜接一夜的失眠,好难受,每个人都自顾不暇,你发表不满家里人还要骂你,也不知道哭过多少次,没有人在意我的难受,我也真的累了,不剩下什么了,留给我的只有孤独了,有病的,明明是这个世界,凭什么需要医治的是我们,我不知道这个世界究竟还要怎样,我很累了,想等一场意外的死亡,高度近视,生命里每天也就只有空虚和寂寞,我真的,很迷茫 被浏览527次 回答
你好,我是壹点零平台的心理咨询师程晓淼。希望我的回答能给你带去温暖和帮助~
看到你的这段话,真的很心疼你。不被理解,不被在意。这种孤独和难受真的让人感受很糟糕。
人生的很多时候,我们都处在迷茫中,也许找不到前方的路,也许道路漆黑一片。
你还在努力的前进,真的很棒!你愿意在这里表达出自己的感受,希望寻求帮助,这就是迈出黑暗最好的开始。
糟糕的情绪袭来,可以尝试停下来,深呼吸,让自己平静下来,尝试看看你的情绪感受,问问他,他为什么来,想告诉你什么。每种情绪都是我们生命中重要的部分。都会给你带来不同寻常的意义。如果不能远离他们,就尝试和他们和平共处,不远不近的看着,他们虽然还在,但是他们不能操控你。
一切都会好起来的。如果有需要,可以找我聊聊。
你好!你那句"有病的,明明是这个世界,凭什么需要医治的是我们",让我很心痛难受。我想你一定不被家人理解、又遭遇到难以接受的事情。其实,我们再痛再难,也要学着接受学会自救。你无论怎么样做,也总有人不认可。因为大家的价值观不一样,角度不一样,很难有人体谅你,做到感同深受,但是我们可以自己爱自己,自己对自己好点,所以第一步就是爱自己!
你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
失眠,被他人忽视,累了也没人看得到,觉得孤独无助。看到这些,内心真的很紧,你真的不容易。
每个人都会有情绪,情绪是我们的一部分,情绪也没有好坏,每种情绪都是我们生存需要的。只是不好的情绪如果长期存在会对身体也产生损害。所以这些情绪需要出口。
哭泣是一种自身很好的情绪缓解的方式。此外我们还需要其他途径来舒缓我们的情绪。试试与好友聊聊这些,这个世界上很多人都和我们一样 有困惑 有痛苦,我们都需要他人帮助。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。