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总是担心有不好的事发生，这样特别焦虑，但就是改变不了这样的思想
您好，从表面看您的焦虑背后有不合理的认知，可以进行调整，有核心信念问题。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮助你。
总是担心有不好的事发生，这样特别焦虑，但...
总是担心有不好的事发生，这样特别焦虑，但就是改变不了这样的思想
您好，从表面看您的焦虑背后有不合理的认知，可以进行调整，有核心信念问题。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮助你。