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对新环境本能排斥,出现失眠,恶心,干呕,精神恍惚,头晕等一系列现在该怎么办?
您好!我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。 对新环境的本能排斥,是每个人都或多或少会出现的一种反应。但通过你的描述,你的排斥是比较强烈的,已经影响到了你的躯体症状。 先想一下,是之前每次到一个新环境都会出现这样强烈的本能排斥还是只是目前这一次才发生这种情况呢? 观察一下自己的社会功能有没有受到影响,如果影响到了生活,先去医院检查下是否有躯体化问题,如果没有排除掉躯体化问题后可以做个系统的心理咨询,找出适应新环境能力差的本质原因再去解决问题。 感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助。
对新环境本能排斥,出现失眠,恶心,干呕,...
对新环境本能排斥,出现失眠,恶心,干呕,精神恍惚,头晕等一系列现在该怎么办?
您好!我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
对新环境的本能排斥,是每个人都或多或少会出现的一种反应。但通过你的描述,你的排斥是比较强烈的,已经影响到了你的躯体症状。
先想一下,是之前每次到一个新环境都会出现这样强烈的本能排斥还是只是目前这一次才发生这种情况呢?
观察一下自己的社会功能有没有受到影响,如果影响到了生活,先去医院检查下是否有躯体化问题,如果没有排除掉躯体化问题后可以做个系统的心理咨询,找出适应新环境能力差的本质原因再去解决问题。
感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助。