对新环境本能排斥,出现失眠,恶心,干呕,... UC巴拉圭 2020年09月26日 20:59 IP属地: 四川 对新环境本能排斥,出现失眠,恶心,干呕,精神恍惚,头晕等一系列现在该怎么办? 被浏览994次 回答
您好,我是壹点灵咨询平台的咨询师,杨志波,很希望能用这份真诚帮助到您。
首先,我们要弄清楚您的问题来源,新环境是工作学习环境,我们从一个熟悉的环境,到一个陌生的环境,可能都有不适应的感觉,但是应该如何去适应,是我们要考虑的。
其次,您说出现失眠,恶心,干呕,精神恍惚,头晕这些情况,我觉得至少对您的躯体产生了一些影响,这就不仅仅是心理的原因了。所以这样大概持续了多久呢?
如果时间不长,我建议您真的可以在平台找一位咨询师做一下测试,或是聊一下您的状况,我相信会有好转的。
感谢您相信壹点灵咨询平台,祝您平安福乐。
有压力的新环境
恶心、干呕有时也是内在对某人、某事、某种状态排斥的一种外在表现,以身体症状来呈现,内在冲突处理好了外在体验也会随之消失。若有意愿可进一步探索一下。
您好!我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
对新环境的本能排斥,是每个人都或多或少会出现的一种反应。但通过你的描述,你的排斥是比较强烈的,已经影响到了你的躯体症状。
先想一下,是之前每次到一个新环境都会出现这样强烈的本能排斥还是只是目前这一次才发生这种情况呢?
观察一下自己的社会功能有没有受到影响,如果影响到了生活,先去医院检查下是否有躯体化问题,如果没有排除掉躯体化问题后可以做个系统的心理咨询,找出适应新环境能力差的本质原因再去解决问题。
感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助。