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我是个女孩子,今年16,在学校害怕说话,...

我是个女孩子,今年16,在学校害怕说话,跟别人说话也声音特别小,特别内向,本来我小学特别开朗但是到了初中以后我性格大变不爱讲话喜欢一个人干任何事情,我想问问我这是怎么了?我很害怕我很焦虑。疫情上网课的时候认识了一个人女生和她成为了闺蜜 开学后我俩没有分在一个宿舍 每次去吃饭我都去找她但是我发现其实她慢慢的并不想跟我一起出去了 我给发微信都不回我了 跟我初中的时候一样,我交了个闺蜜然后她又和别人好了,我可能就是越来越不喜欢交朋友了然后特别喜欢一个人独处 感觉一个人很舒服,但我又羡慕她们有朋友,每天晚上都会哭!我跟我妈妈说了,她说你周一就要上课了,把心思全都用在学习上就什么病都好了,我到底该怎么办???我感觉我父母并不关心我!

阿妤  
宗小明的回答
宗小明心理咨询师

您好!按您所说可以看出,现在进入高一读书了吧,在你们这个年龄段,对人际关系越来越关注,这是非常正常的现象,父母一时不能理解您的需求也在情理当中。在与朋友结交的过程中,产生了许多的困惑,有时觉得一个人独处好,舒服不用考虑他人的感受,真正独处的时候又会觉得少了些什么,会有不安、难过的情绪,这一阶段正是您对人际关系的探索阶段,如果觉得自己过分焦虑无法化解,可以与平台的老师作些更深入的交流。希望我的回答能帮助到您。