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说话紧张 出不了口

不知道怎么回事,和别人说话的时候越想说,而且也知道怎么说,说什么,但就是从嘴里出不来,心跳加速,这是怎么回事啊

孜孜以求的桂花  
张慧的回答
张慧心理咨询师

知道自己怎么说,但就是在人前开不了口,说不出来。这种感觉,真的是让人很难受。这也真是难为你了。你做深呼吸,放松的状态这种情况会改善吗?在你最亲近的人面前说话这种情况是否有呢?感谢你对平台和我的信任。