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又一次的失眠

内心很焦虑，好像是多个方面...心烦，注意力也无法集中，连着一周的失眠

情绪压力
Vae丿Cloud  
吴秀蕊的回答
吴秀蕊心理咨询师

因为什么事情焦虑呢，焦虑的时候睡不好，会让自己更焦虑，就像一个恶性循环，还是要解决引发焦虑的事情，才可以解决各种状况；早点快乐起来哦

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