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不喜欢咳嗽声,感觉别人在针对我,一听到我...

不喜欢咳嗽声,感觉别人在针对我,一听到我就头晕,鼻子有呛水感

瓜子  
武筱薇的回答
武筱薇心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师魏雪梅。
  从你的描述中,我理解的意思是你一听到别人咳嗽,就会有头晕,鼻子呛水的感觉,你感觉似乎别人是有意针对你,让你不舒服,是吗?
  这个别人咳嗽,想想,让你联想到以前什么类似的事吗?那个事,当时是怎么样的?如果回到过去那一刻,你可以安慰自己的话?你会说什么?
 
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。