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不喜欢咳嗽声，感觉别人在针对我，一听到我...
瓜子
不喜欢咳嗽声，感觉别人在针对我，一听到我就头晕，鼻子有呛水感
这是你的体质的问题，要学会改。
这是你的体质的问题，要学会改。
怎么改？
你好！我是壹点灵咨询师春雨！
喜欢咳嗽声。感觉别人在针对。会头晕。鼻子有呛水感，是从什么时候有这种感觉的？发生了什么事儿？这种状态持续得久了？希望我的回答能帮助到你，如还有疑问，欢迎私聊。
你好，我是壹点零心理咨询师魏雪梅。
从你的描述中，我理解的意思是你一听到别人咳嗽，就会有头晕，鼻子呛水的感觉，你感觉似乎别人是有意针对你，让你不舒服，是吗？
这个别人咳嗽，想想，让你联想到以前什么类似的事吗？那个事，当时是怎么样的？如果回到过去那一刻，你可以安慰自己的话？你会说什么？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。