我也感觉我近几年压力好大(初三到高三),... 我也感觉我近几年压力好大(初三到高三),有父母老师亲戚朋友的期望,然后感觉父母也很偏心,还有对自己喜欢的东西和学习没了兴趣,白天也会崩溃每天干着急却无能为力。我也不知道是怎么了,反正就是很难过……
我也感觉我近几年压力好大(初三到高三),...
我也感觉我近几年压力好大(初三到高三),有父母老师亲戚朋友的期望,然后感觉父母也很偏心,还有对自己喜欢的东西和学习没了兴趣,白天也会崩溃每天干着急却无能为力。我也不知道是怎么了,反正就是很难过……
你好,我是壹点灵心理咨询师于亮。你的难过,说明你存在巨大压力下,出现了抑郁的状态,这个确实是需要调整的。此外,你的这个状态,可能是因为你一直在疲于应付外在的压力,而并没有照顾到你自己的内心的需要,最后就会导致你不堪重负,这个也是需要做调整的。期待进一步交流,我可以帮到你。