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在父母面前脾气大,我该怎么办

感觉自己在父母面前控制不住脾气。但我不会去主动发脾气,也不会去挑刺。就是和父母聊天越聊越生气,第一工作,父母在我毕业就希望我回家乡工作。我不想,第一年回来工作第二年我就辞了。到现在第四年我在外面工作,我爸妈还是希望我回来,当然他们现在也不唠叨了,就说几句。
我是独生子,以前读书和我妈一起生活,我爸是货车司机,经常出远门,一个月回来一次,就是我觉得高中过得很压抑,怎么说就是可能我挺悲观的,我容易感受到寂寞,和我妈吃饭我经常没话聊。很安静。很尴尬。然后我妈也不懂和我聊什么,导致就是我不喜欢和我妈我爸一起吃饭,我想一个人吃,避免尴尬。然后发脾气是因为可能我讨厌我妈的淡定,就是我的问题她好像不放在心上,无所谓一样,就如我工作,她时常会提几句回来工作,我就想是不是要动摇我的心,是不是要腐化我的意志,总之很烦,所以容易在聊天的时候发脾气我该怎么办

尘枫黯商  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张敏杰,
很高兴回复您的问题。

我想你并不想这样,反而希望对妈妈更温和一些。
虽然她不太理解您的内心。

她希望把你留在身边,而你觉得在外面的发展是更好的,事实也正是这样。
可能每次你跟妈妈抱怨一些现在生活中的不如意。一开口,父母就会说,那回家工作吧。

你要的不是这个,其实几句安慰的话也就足够。

随着年龄增长,我们的知识量也慢慢超过了父母,有时候和父母聊天会觉得父母的一些观念很落后,或者父母对我们在做的事,因为缺乏经验而显得很“无知”。

久而久之,父母的“权威感”会慢慢丧失。
甚至,一些父母身上有你很“厌恶”的东西。
而且很不幸,可能你自己身上也有这些东西。也是变相对自己的不接受。

比如,我很自卑,而我母亲又是一种讨好型人格。我就会自然而然很想厌恶她。

她只自顾自的说些什么,却看不到我想要的,我想做的。

就好像一双手,想拉扯我。

反抗的情绪,可能来自于不被理解。

而情绪的一再发现,也来自于父母的无限包容。

怎么去改善不是一个单一的做法,而是从内心状态的一个调整。原生家庭给你带来了一些不好的影响,但父母家人仍值得我们用心感恩。

感谢您的信任,希望我的回答会帮助到您。
如有疑问,欢迎私信。