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感觉自己在父母面前控制不住脾气。但我不会去主动发脾气,也不会去挑刺。就是和父母聊天越聊越生气,第一工作,父母在我毕业就希望我回家乡工作。我不想,第一年回来工作第二年我就辞了。到现在第四年我在外面工作,我爸妈还是希望我回来,当然他们现在也不唠叨了,就说几句。
我是独生子,以前读书和我妈一起生活,我爸是货车司机,经常出远门,一个月回来一次,就是我觉得高中过得很压抑,怎么说就是可能我挺悲观的,我容易感受到寂寞,和我妈吃饭我经常没话聊。很安静。很尴尬。然后我妈也不懂和我聊什么,导致就是我不喜欢和我妈我爸一起吃饭,我想一个人吃,避免尴尬。然后发脾气是因为可能我讨厌我妈的淡定,就是我的问题她好像不放在心上,无所谓一样,就如我工作,她时常会提几句回来工作,我就想是不是要动摇我的心,是不是要腐化我的意志,总之很烦,所以容易在聊天的时候发脾气我该怎么办
您好,我是壹点灵心理咨询师张敏杰,
很高兴回复您的问题。
我想你并不想这样,反而希望对妈妈更温和一些。
虽然她不太理解您的内心。
她希望把你留在身边,而你觉得在外面的发展是更好的,事实也正是这样。
可能每次你跟妈妈抱怨一些现在生活中的不如意。一开口,父母就会说,那回家工作吧。
你要的不是这个,其实几句安慰的话也就足够。
随着年龄增长,我们的知识量也慢慢超过了父母,有时候和父母聊天会觉得父母的一些观念很落后,或者父母对我们在做的事,因为缺乏经验而显得很“无知”。
久而久之,父母的“权威感”会慢慢丧失。
甚至,一些父母身上有你很“厌恶”的东西。
而且很不幸,可能你自己身上也有这些东西。也是变相对自己的不接受。
比如,我很自卑,而我母亲又是一种讨好型人格。我就会自然而然很想厌恶她。
她只自顾自的说些什么,却看不到我想要的,我想做的。
就好像一双手,想拉扯我。
反抗的情绪,可能来自于不被理解。
而情绪的一再发现,也来自于父母的无限包容。
怎么去改善不是一个单一的做法,而是从内心状态的一个调整。原生家庭给你带来了一些不好的影响,但父母家人仍值得我们用心感恩。
感谢您的信任,希望我的回答会帮助到您。
如有疑问,欢迎私信。
你好,我是壹点零心理咨询师宋铁军。感谢你对平台和我的信任,说出自己的心里话。
由于受到家庭环境的影响,你与父母之间的沟通有着痛苦的记忆,与父亲沟通少,与母亲无话可说。他们忙着工作,关注你不够,给你的感觉他们对你的事情无所谓。
关于工作的选择上,父母希望你能够回老家工作,但你自己愿意在外面工作。这其实是你与父母沟通存在阻碍的拓展延续。可以想象你与他们之间的,不仅仅限于工作,其他的方面也会有类似的反应。
从你的言语表述中,可以看出你的父母已经在逐步开始改变,由原来高中时候的唠叨,现在已经不再唠叨,只是偶尔的说两句。你也同样在转变,因为现实的决定与你的内心产生了冲突,当你内心产生了困扰,所以非常的烦,在与父母交流的过程中,会转化为情绪的反应,控制不住发脾气。
非常理解你的处境和心情。
你不喜欢现在的状态,希望能够与父母真诚愉快顺畅的沟通,避免各种不良的情绪,能够安心的工作。
如果你信任我,我愿意陪你一起去探索解决,慢慢发生改变,成为更好的自己。
祝安好。希望我的答复能够对你有所帮助和启发,如果有其他问题欢迎私聊。
您好!我是壹点灵心理服务者张礼芳,很高兴能回复您的问题。
父母希望您回家乡工作,您却不愿意,回想起自己的成长经历,能感觉到您有些不满和压抑。
使我们发火的并不是事情的本身,而是我们如何看待这件事情。
现在是您出现情绪反应的,是您在反抗他们对待您的方式,从小没有建立亲密链接,而不单单是让您回家乡工作。
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。