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在父母面前脾气大,我该怎么办

尘枫黯商  

感觉自己在父母面前控制不住脾气。但我不会去主动发脾气,也不会去挑刺。就是和父母聊天越聊越生气,第一工作,父母在我毕业就希望我回家乡工作。我不想,第一年回来工作第二年我就辞了。到现在第四年我在外面工作,我爸妈还是希望我回来,当然他们现在也不唠叨了,就说几句。
我是独生子,以前读书和我妈一起生活,我爸是货车司机,经常出远门,一个月回来一次,就是我觉得高中过得很压抑,怎么说就是可能我挺悲观的,我容易感受到寂寞,和我妈吃饭我经常没话聊。很安静。很尴尬。然后我妈也不懂和我聊什么,导致就是我不喜欢和我妈我爸一起吃饭,我想一个人吃,避免尴尬。然后发脾气是因为可能我讨厌我妈的淡定,就是我的问题她好像不放在心上,无所谓一样,就如我工作,她时常会提几句回来工作,我就想是不是要动摇我的心,是不是要腐化我的意志,总之很烦,所以容易在聊天的时候发脾气我该怎么办

回答
最佳答案
张礼芳心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者张礼芳,很高兴能回复您的问题。
父母希望您回家乡工作,您却不愿意,回想起自己的成长经历,能感觉到您有些不满和压抑。
使我们发火的并不是事情的本身,而是我们如何看待这件事情。
现在是您出现情绪反应的,是您在反抗他们对待您的方式,从小没有建立亲密链接,而不单单是让您回家乡工作。
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

5个回答
黄今叶心理咨询师

我们容易对身边亲近的人发脾气而很少对外人发脾气是因为我们内心深处知道,他们不会离开我们,对他们发脾气也不需要付出代价,过后还能自然地和好。部分父母也许受到文化背景和知识水平的影响,不知道确切如何表达对孩子的关心,站在孩子的角度,就变成了父母不理解自己,但是,其实孩子也是不理解父母的。

张敏杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张敏杰,
很高兴回复您的问题。

我想你并不想这样,反而希望对妈妈更温和一些。
虽然她不太理解您的内心。

她希望把你留在身边,而你觉得在外面的发展是更好的,事实也正是这样。
可能每次你跟妈妈抱怨一些现在生活中的不如意。一开口,父母就会说,那回家工作吧。

你要的不是这个,其实几句安慰的话也就足够。

随着年龄增长,我们的知识量也慢慢超过了父母,有时候和父母聊天会觉得父母的一些观念很落后,或者父母对我们在做的事,因为缺乏经验而显得很“无知”。

久而久之,父母的“权威感”会慢慢丧失。
甚至,一些父母身上有你很“厌恶”的东西。
而且很不幸,可能你自己身上也有这些东西。也是变相对自己的不接受。

比如,我很自卑,而我母亲又是一种讨好型人格。我就会自然而然很想厌恶她。

她只自顾自的说些什么,却看不到我想要的,我想做的。

就好像一双手,想拉扯我。

反抗的情绪,可能来自于不被理解。

而情绪的一再发现,也来自于父母的无限包容。

怎么去改善不是一个单一的做法,而是从内心状态的一个调整。原生家庭给你带来了一些不好的影响,但父母家人仍值得我们用心感恩。

感谢您的信任,希望我的回答会帮助到您。
如有疑问,欢迎私信。

赵海侠心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者赵海侠。
非常理解你的苦闷,和父母本来就沟通少,现在觉得他们无法理解你。其实,要想让父母理解你,你要先尝试着去了解你的父母,理解你的父母。很多人的父母欠缺表达的能力,直接让孩子去做什么事情,而不说出为何想让孩子这么做的理由。就工作来说,不仅仅是为了你的工作稳定,他们也考虑到了他们渐渐变得老迈后的无助和孤单,想在精神上能够靠儿子,而且他们就你一个儿子,所以内心深处是想和你亲近一些。担心你和他们距离远,他们在最需要你的时候你不在身边。
希望我的回答能够对你有帮助,如有疑问欢迎私聊

宋铁军心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师宋铁军。感谢你对平台和我的信任,说出自己的心里话。
由于受到家庭环境的影响,你与父母之间的沟通有着痛苦的记忆,与父亲沟通少,与母亲无话可说。他们忙着工作,关注你不够,给你的感觉他们对你的事情无所谓。
关于工作的选择上,父母希望你能够回老家工作,但你自己愿意在外面工作。这其实是你与父母沟通存在阻碍的拓展延续。可以想象你与他们之间的,不仅仅限于工作,其他的方面也会有类似的反应。
从你的言语表述中,可以看出你的父母已经在逐步开始改变,由原来高中时候的唠叨,现在已经不再唠叨,只是偶尔的说两句。你也同样在转变,因为现实的决定与你的内心产生了冲突,当你内心产生了困扰,所以非常的烦,在与父母交流的过程中,会转化为情绪的反应,控制不住发脾气。
非常理解你的处境和心情。
你不喜欢现在的状态,希望能够与父母真诚愉快顺畅的沟通,避免各种不良的情绪,能够安心的工作。
如果你信任我,我愿意陪你一起去探索解决,慢慢发生改变,成为更好的自己。
祝安好。希望我的答复能够对你有所帮助和启发,如果有其他问题欢迎私聊。

王永锋心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师王永锋

人和人的思维方式和处事方式不一样,你父母跟你所处的环境也不同了,你所接受的教育和你自己形成的世界观使你有自己的想法是正常的,父母和你看问题的角度不一样,看问题的远近也不一样,他们给你安排的生活模式不是你想要的,所以你会感到讨厌和嫌弃,偶尔和父母发脾气是正常的,如果总是控制不住自己的情绪,那样看来你们沟通理解还不够,试着换一种沟通方式,委婉地表达自己的意思,尽量地减少正面冲突。

感谢你对壹点灵的信任,希望我的建议能够帮到你。

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