壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我想要变得能够拒绝别人,我很难去拒绝别人...

我想要变得能够拒绝别人,我很难去拒绝别人的要求,别人要求我做什么小事,哪怕心里不愿意,却还是去做,我很想去改变,却总是周而复始,我想要拒绝,却很难开口,久而久之,连我自己也放弃了。

小行星fly  
刘朝霞的回答
刘朝霞心理咨询师

这是一个人界限感的问题,可能跟个人成长经历等一些问题有关,如果你有愿意可以去深入探索一下。