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【求人生导师】沉迷网络世界,不愿面对现实...

大概是因为疫情的原因,在家里呆了大半年,整日颓废堕落,没有人陪我说话,就沉迷网络游戏。
就这样荒废了半年的时光。
尽管我知道,人总是要面对现实的,我不可能永远宅在家里,可是我沉浸在自己的舒适圈里不愿意出来。

如今开学已经有3个月了,我明白到了高三要好好学习了,可是还是不能适应学校生活。虽然我也知道自己对环境的适应能力很弱,可是高三时间不等人,我也很苦恼。整日愁眉苦脸唉声叹气,也不愿意接受新的环境,无心社交,不愿意和别人接触。我该怎么办呢?

青云直上的果冻  
林立的回答
林立心理咨询师

你好,有积极向上的意愿就好办。你不过需要人推你一把就好了。我是国家二级咨询师林老师,欢迎私聊,希望能帮到你。