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平台承诺 免费退改
【求人生导师】沉迷网络世界，不愿面对现实...
青云直上的果冻
大概是因为疫情的原因，在家里呆了大半年，整日颓废堕落，没有人陪我说话，就沉迷网络游戏。
就这样荒废了半年的时光。
尽管我知道，人总是要面对现实的，我不可能永远宅在家里，可是我沉浸在自己的舒适圈里不愿意出来。
如今开学已经有3个月了，我明白到了高三要好好学习了，可是还是不能适应学校生活。虽然我也知道自己对环境的适应能力很弱，可是高三时间不等人，我也很苦恼。整日愁眉苦脸唉声叹气，也不愿意接受新的环境，无心社交，不愿意和别人接触。我该怎么办呢？
晚上好 我是壹点灵心理服务者，非常理解你现在的感受，你一定很焦虑 很难受，一方面明知道整日颓废 沉迷网络是不对的，可另一方面又无法自拔，害怕担心新环境，不愿意与人接触。
心理学上一个现象 叫做社交恐惧症，也叫社交焦虑症，指面对可能被他人审视的一种或多种社交情况时产生显著的害怕或焦虑。 你可以看看自己是否存在相关表现，如果是的话 我们可以聊一聊，也许能够帮助到你。