我最近是怎么了？ 这段时间失眠多梦的越来越厉害，焦虑，烦躁不安，暴躁易怒，没有耐心，对任何事都提不起兴趣，浑身浑身乏力，总是在困顿之中！头疼的也是厉害，可就是睡不着，睡着就一直在做梦，一秒都不停歇！心里总是盘算着怎么死，难受的我真的不想再继续下去了，但是又不得不继续！我到底怎么了？快疯了
我最近是怎么了？
这段时间失眠多梦的越来越厉害，焦虑，烦躁不安，暴躁易怒，没有耐心，对任何事都提不起兴趣，浑身浑身乏力，总是在困顿之中！头疼的也是厉害，可就是睡不着，睡着就一直在做梦，一秒都不停歇！心里总是盘算着怎么死，难受的我真的不想再继续下去了，但是又不得不继续！我到底怎么了？快疯了
你好，我是壹点灵心理服务者，看到你的述说，感受到你的焦虑烦躁，很希望能帮助你。
人的心理和身体一样，也会有健康或不健康的不同状态，当我们在长期不良情绪的影响下，或是突发事件的触动下，可能就会使我们的心理健康受到影响。我们一定要及时干预，最好是找精神科医生或心理治疗师确认一下，在专业的帮助下，得到心理症状的缓解。