对自己需求欲望没满足，内心就很压抑不爽，... 对自己需求欲望没满足，内心就很压抑不爽，比如女生不怎么回消息，冷落，工作中一些琐碎小事没什么含金量的事，或者同事表格文档不会操作，要我去教，很影响心情变得不好，又不能激烈带有情绪的去说。好像一颗病毒或者毒瘤在心中埋葬着，承受不起，即便知道现实局面道理就是这样
对自己需求欲望没满足，内心就很压抑不爽，...
对自己需求欲望没满足，内心就很压抑不爽，比如女生不怎么回消息，冷落，工作中一些琐碎小事没什么含金量的事，或者同事表格文档不会操作，要我去教，很影响心情变得不好，又不能激烈带有情绪的去说。好像一颗病毒或者毒瘤在心中埋葬着，承受不起，即便知道现实局面道理就是这样
您好，我是壹点灵心理咨询师吴丽娟
从您的描述中可以看到你的欲望没满足，就很压抑不爽，这很正常。只是这种情绪会持续多久呢？有没有渠道去释放这种压力呢？有没有办法去调节情绪呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。