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上台讲话害怕到颤抖
您的描述中：害怕上台讲话，我的一些经历与想法：在初中和高中的时候，我特别害怕老师点到我的名字或者让我回答问题，我都是特别的紧张，讲话发颤甚至腿发麻，讲的是什么也不知道，反正把自己能想到的一些词语都说了出来。到现在，我不断地改变了自己，老师点到我的名字，站起来也会自如的应答，到了讲台上讲话也不会像之前那样双腿发抖，脸部绯红。 【大胆做出改变，增加在公开场合讲话的次数】参加各种活动，增加自己与人交流的能力，不断挑战自己和改变自己。让自己在公开场合说话不紧张，这是一个渐进的过程，首先要有一个机会让我们在公开场合，做到有话可说，再然后不断提升自己的说话能力以及逻辑。 【自信】从容自信，敢于面对自己的缺点和不足的，是勇敢的人。祝您一切都好！
上台讲话害怕到颤抖
上台讲话害怕到颤抖
您的描述中：害怕上台讲话，我的一些经历与想法：在初中和高中的时候，我特别害怕老师点到我的名字或者让我回答问题，我都是特别的紧张，讲话发颤甚至腿发麻，讲的是什么也不知道，反正把自己能想到的一些词语都说了出来。到现在，我不断地改变了自己，老师点到我的名字，站起来也会自如的应答，到了讲台上讲话也不会像之前那样双腿发抖，脸部绯红。
【大胆做出改变，增加在公开场合讲话的次数】参加各种活动，增加自己与人交流的能力，不断挑战自己和改变自己。让自己在公开场合说话不紧张，这是一个渐进的过程，首先要有一个机会让我们在公开场合，做到有话可说，再然后不断提升自己的说话能力以及逻辑。
【自信】从容自信，敢于面对自己的缺点和不足的，是勇敢的人。祝您一切都好！